A megfelelően nem kezelt cukorbetegség súlyos következményekkel járhat, többek között a látás elvesztésével is.

A kettes típusú diabétesz alattomos betegség, ami hosszútávon rengeteg más egészségügyi következménnyel is jár.

Az utóbbi évtizedekben 300 százalékkal nőtt a cukorbetegséggel élők száma itthon. A KSH beszámolója szerint jelenleg egymilliónál is több magyar küzd diabétesszel, és szomorú hír, hogy ez a szám csak a diagnosztizált betegeket mutatja, a diagnosztizálatlan esetekből még több százezer lehet rejtve az egészségügyi rendszer elől. Márpedig a cukorbetegség olyan súlyos szövődményekkel is járhat, mint a látásromlás, vagy akár annak elvesztése. Éppen ezért a BioTechUSA arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy a tudatos és egészséges életmóddal csökkenthető bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázata.

A kettes típusú diabétesz egy alattomos betegség, amely akár hosszú éveken át is észrevétlenül megbújhat a háttérben. A korai jelek között szerepelhet a gyakori vizelési inger, az állandó szomjúság és éhségérzet, továbbá gombás fertőzések megjelenése, homályos látás, a végtagok zsibbadása, valamint a nehezen gyógyuló sebek. Sok esetben a diagnózis csak egy rutinvizsgálat során derül ki, szinte véletlenül. A jelenlegi tudományos ismeretek alapján a betegség gyógyítása sajnos nem lehetséges, de a megfelelő kezelési módszerek segítségével a tünetek kezelhetők és a betegség lefolyása kontrollálható.

A kettes típusú diabéteszt gyakran nevezik időskori diabétesznek, mivel ezzel szemben az egyes típusú cukorbetegség jellemzően gyermekkorban lép fel, autoimmun okok miatt. A kettes típusú diabétesz kialakulása általában hosszú távú, különböző tényezők összeadódásának következménye. Ide tartozik például a folyamatosan magas energiabevitel, ami a kalóriatöbbletből adódik, valamint a túlzott egyszerű szénhidrátok fogyasztása, mint például a cukros üdítők és édességek. Ezen kívül az alacsony rostbevitel és a mozgásszegény életmód is hozzájárul a betegség kialakulásához.

A kezeletlen cukorbetegség olyan súlyos szövődményekkel járhat, mint a látásromlás és annak akár elvesztése, szív-és érrendszeri betegségek, bizonyos esetekben pedig akár végtagvesztés is.

"A magyarországi látássérült emberek jelentős hányada a cukorbetegség következtében veszítette el látását" - nyilatkozta Ollé-Németh Orsolya, a Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetségének (MVGYOSZ) szakmai vezetője. "Hazánkban a lakosság körülbelül 1%-a valamilyen látási nehézséggel küzd (lehet szó gyengénlátásról, aliglátásról vagy teljes vakságról), és közülük kiemelkedően sokan a cukorbetegség következtében kerültek ebbe a helyzetbe."

A BioTechUSA számára rendkívül fontos az egészséges életmód népszerűsítése, valamint a különböző szervezetek és kezdeményezések támogatása, amelyek olyan társadalmi kihívásokra hívják fel a figyelmet, mint a cukorbetegség következtében fellépő látásvesztés. A vállalat elkötelezett a társadalmi edukáció iránt, és ennek részeként 7,2 millió forint értékben adományozott C- és D-vitamint az MVGYOSZ-nak. Ezzel a lépéssel szeretnék hozzájárulni a közösség tagjainak jólétéhez. A vitaminokban részesülő 800 vak és gyengénlátó személy között diákok is találhatóak az iskolákból, valamint a tagegyesületek munkavállalói is.

A rendszeres testmozgás kulcsfontosságú a cukorbetegség elleni küzdelemben. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) heti 150-300 perc közepes intenzitású mozgást javasol, ilyen például a tempós séta, a biciklizés vagy a könnyebb tánc, de az is megoldásként szolgálhat, ha 75-150 percen keresztül végzünk erőteljes intenzitású aerob tevékenységet (futás, úszás, stb.).

Somogyi Sára, a BioTechUSA dietetikus szakértője hangsúlyozza, hogy ha valaki most kezdi el beilleszteni a rendszeres mozgást a mindennapjaiba, érdemes fokozatosan hozzákezdeni. A fokozatosság nemcsak az edzések gyakoriságára vonatkozik, hanem azok időtartamára is. „Nem szükséges azonnal intenzív súlyzós edzésekre gondolni; már egy egyszerű, tempós séta a munkahely felé vagy a lift helyett a lépcső választása is jelentős lépés az egészségünk érdekében. Egy 2018-as kutatás eredményei szerint, ha étkezés után 20 percenként felállunk és 2 percig könnyedén sétálunk, ez nagymértékben csökkentheti a vércukorszintünket, szemben azzal, ha ülve maradnánk” - tette hozzá Sára.