Fáj a hátad? Nézd meg, mely cipők segíthetnek a kényelmed megőrzésében, és melyeket érdemes elkerülnöd!

A videó lejátszásához kérjük, engedélyezze a JavaScript funkciókat, vagy válasszon egy olyan böngészőt, amely támogatja a HTML5 videókat.

Gyakran érzed a hátad fájdalmát? Elgondolkodtál már azon, hogy mennyi minden hozzájárulhat ehhez a problémához? Például a fizikai megterhelés, amely során annyira megfeszíted a hátizmaidat, hogy azok egyszerűen túlfeszülnek és fájni kezdenek. De lehet, hogy éppen az ellentéte a helyzet: egy olyan munkakörben vagy, ahol napi 8 (vagy még több) órát töltesz ülve, a számítógép előtt. Ilyenkor a nem megfelelő ülőbútorok, valamint a mozgás hiánya drámaian befolyásolhatja a hátad egészségét.

Lehetséges, hogy valamilyen meglévő egészségügyi problémával küzdesz, amely a hátfájásod hátterében áll. Ha már több mint egy hónapja tart a fájdalom, és ráadásul egyre rosszabbodik, mindenképpen érdemes orvosi segítséget kérni. Azonban mielőtt a szakemberhez fordulnál, érdemes lehet alaposan átgondolnod, mi okozhatja a panaszokat. Nézz körül a cipőid között a szekrényben! Lehet, hogy a válasz ott rejlik, és a háttérben a nem megfelelő lábbeli áll. Gondoltál már arra, hogy a cipőid is hozzájárulhatnak a problémához?