A tűző nap továbbra is kegyetlenül égeti bőrünket, így a másodfokú hőségriasztás hatálya meghosszabbításra került. A forróság nem csillapodik, és a levegő hőmérséklete továbbra is elérheti a rekordértékeket.

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján a június 30-án (hétfő) 00 órától július 4-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja. Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás.

A tartósan magas hőmérséklet jelentős terhet ró a szervezetre, különösen akkor, ha az éjszakai lehűlés nem hoz enyhülést. Az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatják, hogy a hőhullámok idején megnő a mentőszolgálat riasztásainak száma, főként az ájulásos rosszullétek, keringési problémák és kiszáradás következtében - tájékoztatott az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.

Ezért arra kérjük a lakosságot, hogy a következő napok során fokozott figyelemmel járjanak el:

Töltsék fel a hiányzó folyadékokat és ásványi anyagokat!

Strandoláskor fontos, hogy bőrünket megóvjuk az erős UV sugárzástól, ezért érdemes legalább 30 faktoros napvédő krémet alkalmazni, amelyet naponta többször is érdemes újra kenni. Emellett, ha a testünk túlmelegedett, kerüljük el, hogy azonnal a vízbe ugorjunk.

A kánikulai időszakok jelentős hatással bírnak az alvás minőségére. Ha éjszaka nem tudunk megfelelően kipihenni magunkat, az a következő napi fáradtságból eredő hibák kockázatát növeli, legyen szó munkáról, otthoni teendőkről vagy közlekedésről. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy a munkaadók és intézményvezetők fokozottan figyeljenek dolgozóik jólétére a hőhullámok idején. Ennek érdekében hasznos lehet ivóvíz biztosítása, pihenőidők beiktatása, valamint rugalmasabb munkarend kialakítása.

A forró nyári napokon a kültéri levegő minősége romolhat: a megnövekedett ózon szint légúti panaszokat idézhet elő. Érdemes a szellőztetést kora reggel vagy késő este végezni, amikor a levegő frissebb.

Számos tűzeset történt mostanában.

Idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, ezeknél harminchatan megsérültek, 55 millió négyzetméternyi terület leégett. Naponta százával keletkeznek tüzek, amelyek nemcsak a természetes, hanem az épített környezetet és a mezőgazdaságot is veszélyeztetik. Továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban. A nagy hőségben senki ne gyújtson tüzet a szabadban. Saját kertben lehet bográcsozni, grillezni, de a tüzet egy percre sem szabad felügyelet nélkül hagyni.

A melegben csökkenhet a kémények huzathatása, amely miatt a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet. Idén nyáron már 129 helyre hívták a tűzoltókat szén-monoxid miatt.