A progeszteronhiány okozhat PMS-t és barnás folyást – íme, a lehetséges megoldások!

A hormonzavarok számos különböző tünetet idézhetnek elő, amelyek gyakran csak véletlenül kerülnek napvilágra. A mögöttes okok általában rejtve maradnak, így sok esetben sem a szakemberek, sem a páciensek nem tudják pontosan, mi is áll a problémák hátterében.

Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosa elárulja, milyen gondok esetén érdemes progeszteron hiányra gyanakodni.

A progeszteron az egyik legfontosabb női hormon, melynek a megfelelő menstruációban, valamint a várandósság létrejöttében és megtartásában van nagy szerepe. Hiányában a tüszőrepedés és a beágyazódás nem valósul meg, így a meddőség egyik fő okozójaként tartják számon. A peteérés előtt szintje minimális, azonban ovulációt követően mennyisége - jó esetben- hirtelen megugrik, és ha létrejött a terhesség, akkor nem is esik vissza.

A progeszteronhiány egyre elterjedtebb problémává válik, amely nem csupán a teherbeesés során okoz kihívásokat, hanem számos egyéb tünetet is generálhat.

A progeszteron hiányának diagnosztizálása rendkívül egyszerű: mindössze egy vérvétel szükséges, amelyet a ciklus 21. napján célszerű elvégezni (ha a ciklus rendszertelen, akkor a peteérés utáni hetedik napon). Ha a hormonális egyensúlyzavar megerősítést nyer, a probléma hatékonyan orvosolható gyógyszeres kezeléssel.

- A progeszteron hiány háttérben több ok is meghúzódhat: egyéb hormonális zavar, mint pl. PCOS, pajzsmirigy alulműködés, inzulin rezisztencia, a prolaktin szint megemelkedése, mikroprolaktinoma, mellékvese működési zavar, illetve a szervezet D-vitamin ellátottságának hiánya- mondja dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosa.

Ha a mögöttes okokat alaposan megvizsgáljuk, akkor a megfelelő étrend, gyógyteák, D-vitamin kiegészítők és barátcserje alapú készítmények gyakran hasznosak lehetnek. Mielőtt azonban bármelyik megoldást alkalmaznánk, fontos, hogy konzultáljunk egy hormonszakértővel.

A D-vitamin legfontosabb természetes forrásai közé tartoznak a tengeri halak és a máj, ám a magyar lakosság e táplálékokból csak csekély mennyiséget fogyaszt. Ez részben magyarázatot ad a hazánkban tapasztalható alacsony D-vitamin szintre, amely aggasztó adatokat mutat. Télen pedig tovább súlyosbodik a helyzet, hiszen a napfény hiánya miatt a szervezetben kevesebb aktív D-vitamin termelődik, így a téli hónapokban különösen fontos lenne a megfelelő táplálkozásra figyelni.

A szakértők szerint a napfényes órák hiányában még az amúgy egészséges gyermekeknek és felnőtteknek is szükségük van extra D-vitaminra. Ezt a kiegészítést a kolekalciferolt tartalmazó gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők segítségével érhetjük el.