maszosz.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Cirkadián ritmus
Íme négy kreatív és hatékony módszer, amelyek segítenek egy kellemesebb reggeli ébredésben: 1. **Fényterápia**: Használj okos, időzíthető fényforrást, amely fokozatosan világítja meg a szobát, mintha a nap felkelnne. Ez segít a bioritmusodnak, és termész
